Не секрет, что всем молодым мамочкам хочется выглядеть и чувствовать себя на все 100.
Но как правило не каждая может найти дома время для занятий фитнесом, тем более посещать фитнес-клуб. Самая большая проблема, с которой мы сталкиваемся – с кем оставить малыша?
Мы нашли выход!

В «Atlētika Ķengarags» с апреля месяца начинаются занятия для мамочек с малышами от 2-х месяцев и до года.
Занятия будут проходить по вторникам и четвергам с 10:30 до 11:30. С собой взять удобную  спортивную форму, пеленку либо одеялко для малыша,  а также погремушку и сменную одежду, ведь если вы вспотеете, то и малыш тоже будет мокрым.

Занимаясь фитнесом с малышом, вы не только улучшите вашу фигуру и самочувствие, но и активно поможете развиваться своему крохе.
Наши занятия помогут вам улучшить осанку, устранить послеродовое смещение органов и проблемы с позвоночником, подтянуть мышцы живота и ног, избавиться от стрессов и усталости, получить заряд энергии и бодрости. Ваш малыш будет все время с вами рядом. Вы удивитесь, что даже простая игра с малышом может превратиться в фитнес.

После тренировки мы с вами за чашечкой чая поболтаем в приятной обстановке, ведь у нас так много общего!